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Rezensionen

Franke Frei: Periode ist politisch, Heyne Verlag, 2020
Ein Manifest gegen das Menstruationstabu

Die Menstruation ist eine faszinierende Körperfunktion, trotzdem gilt sie als Tabu und wird gern als „Frauenproblem“ abgetan. Das hat weitreichende Konsequenzen fĂŒr die Umwelt, Wirtschaft und Geschlechtergleichstellung. Deshalb macht sich Franka Frei daran, eines der grĂ¶ĂŸten Tabus unserer Zeit zu brechen. Sie proklamiert: Die Revolution kommt – und sie wird blutig.

Sie thematisiert in einem historischen Exkurs das globale Menstruationstabu und benennt konsequent das GeschĂ€ft mit der Scham. Menstruation stellt in ihren Augen einen Störfaktor im Kapitalismus dar. Der erste Schritt ist ihrer Ansicht nach mehr Kommunikation. TabubrĂŒche erzeugen in einer stark vernetzten Gesellschaft einen großen Wirbel und lenken damit viel Aufmerksamkeit auf ein Thema. Im Falle der Menstruation reicht es, einfach laufen zu lassen, um fĂŒr einen Aufschrei zu sorgen – also wortwörtlich. Die US-amerikanische Musikerin Kiran Gandhi lief aus Protest den London-Marathon ganz absichtsvoll ohne ein Produkt, das ihre Menstruation unsichtbar machen sollte. Die Reaktionen: Schock. Fremdscham. Verwirrung.

Das ist nur ein Beispiel, mit dem Franka Frei aufzeigt, wie Menstruationsaktivismus funktioniert und wie sich jede Einzelne beteiligen kann. Ein leicht lesbares, auch humorvolles Buch von und fĂŒr Menstruationsaktivist*innen und solche, die es werden wollen.


Nicole Knörr: Magere Jahre, Patmos Verlag, 2017

Der Erfahrungsbericht einer Betroffenen (Anorexie, Bulimie): Sie geht
ausfĂŒhrlich auf die innere Zerrissenheit, dem Hin und Her zwischen den
verschiedenen Stimmen im Kopf und den langen Kampf heraus aus der
Essstörung ein. Sehr gut wird erlebbar, was im Kopf von MagersĂŒchtigen
vor sich geht. ErgĂ€nzt wird das Buch mit Empfehlungen fĂŒr Betroffene und
Angehörige durch eine Psychotherapeutin (Spezialistin fĂŒr
Essstörungen).


Martin RĂŒmmle, Martin Sprenger (Hg.): Wir denken Gesundheit neu! Corona als Chance fĂŒr eine Zeitenwende im Gesundheitswesen, Ampuls Verlag

Im Mai 2020, als dieses Buch erschien, haben sich wohl die wenigsten vorstellen können, dass der neuartige Coronavirus SARS-CoV-2 unser Leben immer noch derart bestimmen wird. Dennoch ist dieses Buch aktuell: Die Probleme und Herausforderungen im Gesundheitswesen, die 37 Expert*innen verschiedener Disziplinen in diesem Buch beschreiben, sind nicht erst im FrĂŒhjahr letzten Jahres entstanden, haben aber durch die Corona-Krise Fahrt aufgenommen. Dieses Buch nutzt die Chance, dass die Krise StĂ€rken und SchwĂ€chen aufzeigt und beschreibt Visionen und konkrete LösungsvorschlĂ€ge.


„ANGST? – mit Achtsamkeit zu neuem Mut“ von Majda Moser, Maudrich Verlag

Angst kann uns ĂŒberall begegnen: im Alltag, in der Arbeit oder in Beziehungen. Der bioenergetischen Lehre zufolge werden alle gemachten Erfahrungen und Erlebnisse auch körperlich abgespeichert.
Im neu erschienenen Buch „ANGST? – mit Achtsamkeit zu neuem Mut“ geht es darum, mögliche UrsprĂŒnge und Botschaften von Ängsten zu erkennen und Verhaltensstrategien zu entwickeln, sich diesen zu stellen.
Eine Kombination aus fundiertem Wissen, persönlichen Erfahrungsberichten und unkomplizierten Übungen zur Selbsthilfe werden praxisnah vermittelt.
Ein leicht lesbares, anregendes Buch, das neuen Mut macht in Achtsamkeit vorwÀrtszugehen und Lebensenergie und -freude zu gewinnen.


Maria-Eugenia: Tintenklecks, das Krikelkrakel-MĂ€dchen, Carl-Auer-Kids, 2019

Im Buch Tintenklecks, das Krikelkrakel-MÀdchen geht es um ein MÀdchen, welches sich nichts aus Schönheitsidealen macht. Sie findet MÀdchen blöd, die stÀndig etwas an sich auszusetzen haben. Das Buch kann ein guter Einstieg ins Thema Schönheitsideale und Selbstbewusstsein sein und macht schnell deutlich wie schön doch die Vielfalt ist, nicht nur im Aussehen!